促进健康生活方式养成 浙江丽水倡导全民健康生活方式

现场照片 丽水市卫生健康委员会提供

　　中新网浙江新闻12月28日电（记者　周禹龙）28日，主题为“健康丽水 活力丽水”的健康生活方式养成行动大型活动启动仪式在浙江丽水举行。仪式结束后，现场400多人一起参加了健走活动。

　　活动利用“互联网+”手段，从互相动员、互相促进、专业服务理念出发，开展三大活动，即机关企事业单位职业人群团队PK赛、全民健身活力赛和健康管理活动。

现场照片 丽水市卫生健康委员会提供

　　职业人群团队PK赛，为期1个月。职工在30人以内的单位组成5人团队，职工在31-99人的单位组成10人团队，职工在100人以上的组成20人团队，各队自行通过微信小程序报名参加，设团队长一名，邀请成员加入，自定义团队名。团队积分为团队个人积分的平均分，结束后对参赛团队开展评奖。

　　全民健身活力赛，为期6个月，截止目前已有1000多人报名。全民健身活力赛以倡导市民养成科学、长期、有效的健康生活方式为目的，通过慢跑、散步、健走等不同形式参与，在“丽健e行”小程序上通过健身活动、网红点线上打卡和健康知识问答来赢取积分。

　　健康管理活动，招募15名志愿者，对其开展为期6个月的“面对面”健康管理并拍摄整个过程，期间定期举办集中健康沙龙，进行健康管理干预活动，针对合理膳食、适量运动、健康睡眠、健康体重、慢病预防、心理平衡等内容进行交流讨论，提升志愿者健康知识水平，促进健康行为改变与践行。整个活动通过健康管理前后效果评估，向大家展示健康生活方式改变带来的新气象新效果，目前正在火热招募中。

　　相关负责人表示，此次活动是丽水市倡导全民健康生活方式，树立“每个人是自己健康第一责任人”的重要活动。活动的举行，将提高居民自我健康管理能力，促进健康生活方式养成，为建设“秀山丽水、养生福地”提供健康支撑。

　　活动由丽水市健康丽水建设领导小组办公室、丽水市卫生健康委员会主办，丽水市疾病预防控制中心承办，丽水市体育发展服务中心、莲都区卫生健康局协办。